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La Sophrologie pour toutes les générations.
Une approche efficace pour développer vos ressources intérieures,
afin de vivre plus sereinement les défis du quotidien !
Bonjour !
Je suis Audrey, Sophrologue thérapeute certifiée RNCP, spécialisée dans l’univers de l’enfant et de l’adolescent.
Vous recherchez une aide pour accompagner votre enfant dans son évolution.
Vous voulez faire émerger tout le potentiel de votre adolescent.
En tant que parents, vous ressentez un besoin de soutien. Vous désirez un accompagnement pour mieux vous connaître, et utiliser vos qualités à bon escient dans l’éducation de vos enfants.
Vous êtes un professionnel de l’enfance et vous cherchez des outils simples et efficaces pour travailler sereinement avec les enfants.
Comment s’y prendre, par où commencer ? ce sont parfois des questions que vous vous posez ?
Je vous propose de découvrir la Sophrologie et la relaxation pour vous, vos enfants, vos adolescents.
En quelques séances, vous allez pouvoir reprendre les rênes de votre bien-être.
Et trouver en vous, les ressources, pour vivre ensemble, toutes générations confondues, en harmonie !
MES OUTILS POUR VOUS ACCOMPAGNER :
LA SOPHROLOGIE
POUR HARMONISER VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT
La Sophro-Relaxation Énergétique
POUR RETROUVER VOTRE ENERGIE ET VOTRE CONFIANCE
LA RELAXATION
POUR PERMETTRE A VOTRE CORPS ET A VOTRE MENTAL DE LACHER PRISE
Les Elixirs Floraux de Bach
POUR VOUS AIDER A GERER VOS EMOTIONS AVEC LES FLEURS
POUR QUI ?
Je construis pour vous un protocole personnalisé et adapté à vos besoins
L’ENFANT
POUR ACCOMPAGNER VOTRE ENFANT DANS SON DEVELOPPEMENT : moteur, affectif, intellectuel et social.
Grâce à la maîtrise de ses gestes, de ses mouvements, de ses sens, de toutes ses fonctions physiologiques et mentales : respiration, concentration, mémoire, raisonnement et imagination.
L’ADOLESCENT
POUR PRENDRE DU RECUL face à la pression extérieure et découvrir son potentiel personnel, ses ressources intérieures, qui lui donneront confiance, celle qui lui permettra d’appréhender la vie avec ses valeurs propres.
LES ADULTES
Parents / Famille / Proches
POUR VOUS ÉPAULER DANS LA PARENTALITÉ :
Afin de vous sentir serein, de mieux vous connaître, et ainsi pouvoir instaurer une relation de confiance avec votre enfant.
LES PROFESSIONNELS
Professionnels de l’enfance (Enseignants, Educateurs, Puéricultrices…)
POUR VOUS SOUTENIR et vous proposer des outils simples qui peuvent par exemple aider les enfants en échec scolaire ou encore les guider vers l’autonomie.
La sophrologie relaxation vous donne aussi toutes les clés pour pouvoir vous sentir prêts à l’accompagnement.
VOS TÉMOIGNAGES…
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